昨日に引き続き、子どもの食べ物の「好き嫌い」について英語を交えながら必要な栄養素について考えてみましょう！オペアとして子どものお世話をするときは、自分の考え方で指導をするのではなく、ホストファミリーに方針を確認しましょう?
自然に練習
最初、子どもは野菜に手をつけないかもしれませんが、ある日、お皿にある野菜を嗅いだり、触れたり、試したりするかもしれません。そして、実際にセロリやケールを楽しんであなたを驚かせるかもしれません。
食事行動は社会的学習を通じて発達するので、大人たちがロールモデルとして食べたり、一緒に食事をすることは良いことです。やがて、お皿の半分が野菜で満たされても、自然に食べる可能性が高くなります。
子どもに野菜を食べさせたり、「カリフラワーを食べればお菓子を食べられる」などの交換条件で食べさせないようにしましょう。これは食事の時間を不快にする可能性があり、子どもたちが食べ物との健全な関係を築くのに役立ちません。
英語で読もう！
At first, your kid may ignore the vegetables you offer, but some days they may sniff, touch or try what’s on their plate. And one day they may surprise you by actually enjoying celery or kale. Eating behaviors develop through social learning during childhood, so practice being a good role model. If you fill half your plate with vegetables, your kids are more likely to eventually follow suit.
Make sure you don’t force kids to eat vegetables, or bribe them with promises like: “If you eat cauliflower, you can have candy.” This can make mealtime unpleasant, and won’t help children build a healthy relationship with food.
【sniff = においを嗅ぐ】【behaviors = 行動】【unpleasant = 不快】
引用：https://www.todaysparent.com/kids/kids-health/why-you-shouldnt-panic-if-your-kid-wont-eat-vegetables/
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