“Self-soothing”とは？
self-soothing は直訳すると「自分で落ち着くこと」という意味です。
これは、「赤ちゃんが自分の力で落ち着いて眠りにつくこと」
を指します。セルフねんねのことですね。
例えば、赤ちゃんが眠くなったときに
– 指しゃぶりをする
– 手を触る
– 静かに体を動かす
といった行動を通して、だんだん落ち着いて眠ることがあります。こうした行動は、赤ちゃんが自分で安心感を得ようとしているサインと考えられています。
英語圏では、このような行動をまとめて self-soothing behaviors（セルフソーシング行動） と呼ぶことがあります。
例えば海外の育児記事では、次のような表現が使われます。
«Babies sometimes learn to self-soothe by sucking their fingers.»
これは
「赤ちゃんは指しゃぶりを通して、自分で落ち着く方法を覚えることがある」
という意味になります。
もし英語表記の育児記事などを見る機会があれば、この self-soothing という言葉にも注目してみてくださいね。
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